knie op slot wat te doen
Pijn binnenkant knie: wat kun je doen? Expertisecentrum Voet
knie op slot wat te doen
website knie op slot wat te doen Wat te doen bij een knie met slotverschijnselen? Onder een knie 'op slot' verstaat men een gewricht dat niet passief volledig gestrekt kan worden knie op slot symptomen Wat te doen bij een knieblessure? Heeft u een blessure opgelopen? Bij knieletsel is het belangrijk om te koelen en in eerste instantie de knie rust te
knie op slot wat te doen Voelt u veel pijn of neemt de zwelling toe, dan is het verstandig om rustig aan te doen en minder te lopen Om de zwelling te laten afnemen, kunt u de knie Het is belangrijk dat je je knie belast tot jouw pijngrens Ga minder vaak sporten En sport vooral niet te lang Het wordt aanbevolen eerst Paracetamol te gebruiken bij patiënten met knieartrose Bij een patiënt met knieartrose, die onvoldoende pijnvermindering heeft